Kurz v svojpomocnej metóde TRE®

10.02.2026

Počas kurzu TRE® si uvedomíte, ako sa vaše telo prispôsobilo stresu a napätiu – často až natoľko, že pocit napätia sa stal bežnou súčasťou vášho prežívania a začal pôsobiť ako "normálny stav".

Počas šiestich týždňov budeme obnovovať priateľstvo so svojím telom, hovoriť o tom, ako si môžeme sami pomôcť uvoľniť napätie, ktoré si telo pamätá, a naučíme sa aktivovať prirodzené neurogénne chvenie, ktoré podporuje uvoľnenie a rovnováhu.

Stretnutia prebiehajú v malej, bezpečnej skupine (6–8 ľudí), raz týždenne po 1,5 hodine. Cena 6-týždňového kurzu je 150eur.

So sebou si prineste pohodlné oblečenie, fľašu s vodou a chuť spoznávať svoje telo aj seba.  

Ak vás kurz zaujal, napíšte mi prostredníctvom tohto formulára a ja sa vám ozvem. Spoločne sa pozrieme, či je TRE® pre vás práve teraz vhodnou cestou.